El parte médico indicaba lo siguiente: “Distensión del ligamento colateral interno. Distensión de la región más posterior del alerón rotuliano interno. Cambios inflamatorios en los tejidos blandos prerrotulianos”
Lo que viene a ser un esguince del ligamento lateral interno de la rodilla derecha…
Tuve que estar 4 semanas sin hacer nada con una rodillera que sólo me permitía girar la rodilla de adelante atrás (y no con mucha libertad) Tras lo cual tenía 3 semanas para dar paseos llanos a pie y andar en bici también recorridos llanos. Así que paseos por Salburua, Olárizu y Armentia, vueltas en bici por Izki, Alegría, Murgía y la vuelta al pantano han hecho que me recupere de la rodilla y el médico me deje empezar a correr (para patinar y esquiar habrá que esperar algo más).
El jueves 22 hice mi primera carrera (mejor dicho trote) de 40 minutos. En principio ninguna sensación rara. Bien no está, pero está cogiendo fuerzas. ¡¡¡¡¡¡Sí!!!!!!
