En julio tenía una semana de vacatas y me fui a recorrer Castilla-León con Raúl. En 7 días por ahí visitamos
Ortigosa de Cameros: Pueblico de camino a Soria que justo estaba en las fiestas del Carmen
Numancia: Restos de la antigua fortaleza que hizo famosa la defensa numantina
Soria: Lo más chulo la plaza mayor y el castillo. En esta zona nos llamaron la atención las ermitas… porque lo que allí llaman ermitas aquí son casi catedrales!!!
Cañón de Riolobos: Paseo de 8 km de ida y otros tantos de vuelta. Paseo de monte sencillo y muy recomendable
Ávila: Esas pedazo de murallas
Salamanca: Ciudad universitaria por excelencia y con unos edificios de flipar. Lo peor de todo la famosa rana que es una chorrada y encima ahora han puesto una especie de elevador para ver la pared de cerca pero que hace que desde abajo se vea peor.
Zamora: Me quedo con el castillo y las vistas que había desde él
Toro: Bonito pueblo… pero muuuuuucho calooooor
Valladolid: La plaza mayor espectacular
Palencia: La catedral no tiene ningún desperdicio
Lerma: El parador y las comilonas que te puedes meter allí
Covarrubias: Raúl quería conocer a la princesa noruega
31 julio 2012
I. IÑAKI RUIZ MENDI LASTERKETA
La gente de Soraluze se animó a organizar una carrera de montaña que Iñaki tenía en mente desde hace un par de años y realizó un memorial en su nombre.
En la salida empezamos 215 korrikolaris, de los que llegamos a meta 191. Me tocó sufrir un poco en carrera porque llegué de nuevo con la espalda tocada aunque contento de poder acabar, porque el sábado no daba un duro porque pudiera participar. Pero con un relajante muscular y un ibuprofeno pude hacerla…
Salimos del barrio de San Andrés en Soraluze, para seguir por Pagobedeinkatu, Atxantxabola, Pol-pol, Irukurutzeta, Atxolin, Karakate y acabamos de nuevo en San Andrés.
Desde inicio era una larga subida y luego por la zona alta de la montaña. Al final nos metieron un repecho de 600 metros que con las piernas ya cansadas se hicieron duros.
El día nos salió muy bueno porque estaba despejado con lo que las vistas desde las partes altas eran muy buenas, pero la temperatura era fresca para el mes de julio, pero perfecta para correr (a la tarde empezó a hacer un calor que tuvimos suerte de no sufrirlo por la mañana)
Después de la carrera nos quedamos en el mismo pueblo con la gente de Soraluze comiendo en el restaurante Txurruka. Recuperamos bien las fuerzas que gastamos a la mañana.
Iñaki beti gurekin. EGURRA!!!
Este año también intenté hacer los Flysch de Zumaia. Este año pude ir… pero en el km 11 me pegué un golpe en la rodilla y me tuve que retirar. Al final un fuerte traumatismo así que no ha sido nada. Vaya año que llevo de abuelete lesiones, si va a ser la pila… de años!!!
En la salida empezamos 215 korrikolaris, de los que llegamos a meta 191. Me tocó sufrir un poco en carrera porque llegué de nuevo con la espalda tocada aunque contento de poder acabar, porque el sábado no daba un duro porque pudiera participar. Pero con un relajante muscular y un ibuprofeno pude hacerla…Salimos del barrio de San Andrés en Soraluze, para seguir por Pagobedeinkatu, Atxantxabola, Pol-pol, Irukurutzeta, Atxolin, Karakate y acabamos de nuevo en San Andrés.
Desde inicio era una larga subida y luego por la zona alta de la montaña. Al final nos metieron un repecho de 600 metros que con las piernas ya cansadas se hicieron duros.
El día nos salió muy bueno porque estaba despejado con lo que las vistas desde las partes altas eran muy buenas, pero la temperatura era fresca para el mes de julio, pero perfecta para correr (a la tarde empezó a hacer un calor que tuvimos suerte de no sufrirlo por la mañana)
Después de la carrera nos quedamos en el mismo pueblo con la gente de Soraluze comiendo en el restaurante Txurruka. Recuperamos bien las fuerzas que gastamos a la mañana.
Iñaki beti gurekin. EGURRA!!!
Este año también intenté hacer los Flysch de Zumaia. Este año pude ir… pero en el km 11 me pegué un golpe en la rodilla y me tuve que retirar. Al final un fuerte traumatismo así que no ha sido nada. Vaya año que llevo de abuelete lesiones, si va a ser la pila… de años!!!
12 julio 2012
CÓMO ORGANIZAR UN TRIATLÓN EN GASTEIZ
Por si alguno no lo sabe, el próximo 29 de julio se celebra
en Gasteiz el Campeonato del Mundo de Triatlón de Larga Distancia
Natación: Es un circuito de 4 km en las aguas del lago de
Ullibarri-Gamboa, en Landa, llegando hasta la zona del club náutico.
Ciclismo: El circuito es de 120 km. Landa, Marieta, Ozaeta,
Hermua, Larrea, Aspuru, Narvaja, Luzuriaga, Agurain, Gaceo, Matauco, Zurbano,
Gasteiz, Durana, Arroiabe, Ullíbarri-Ganboa y de nuevo Landa para completar la
segunda vuelta acabando en el centro de Gasteiz el sector de ciclismo.
Carrera a pie: Circuito de 30 km (4 vueltas de 7,5 kms).
Plaza Nueva, Virgen Blanca, Siervas, Catedral, La Florida, Paseo de la Senda,
Parque Prado, Estadio, Parque Prado, Zona Universitaria hasta Comandante
Izarduy, Paseo de la Senda, La Florida, Catedral, Virgen Blanca, Plaza Nueva,
Fueros, Independencia y completar la vuelta en la Plaza Nueva, donde estará la
meta.
Salidas de las diferentes categorías: 8:30 a 9:10
Corte de natación: 11:30 (si no ha llegado a la playa antes
de esa hora no le dejan seguir)
Corte de ciclismo: 15:30 (si no ha acabado de andar en bici
antes de esa hora, no le dejan seguir)
Entrega de medallas: 15:00
Cierre de prueba: 19:00 (hasta esa hora habrá gente
corriendo por el centro)
El último fin de semana de junio se organizaron unas visitas
a cada uno de los 3 sectores, el sábado a la mañana a reconocer el tramo de
bici, el sábado a la tarde a nada en el pantano y el domingo a la mañana a ver
el tramo de carrera a pie. Todo esto con las explicaciones nada más y nada
menos que de Eneko Llanos…
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