Después del año pasado en el que no hice ningún triatlón (ni de inverno ni de verano), este año les tenía ganas. Además empezaba la temporada con los de invierno, que a mí me gustan mucho más que los de verano. No había entrenado mucho corriendo y en bici (y esquiando nada de nada, pero… era ahora o hasta el año que viene)
21-ene-12: Triatlón invierno Jaca-Candanchú
Empezaba la temporada yendo a Jaca con Karlos, Gorka y Hector, donde se celebraba el campeonato de España. El tramo de correr era por el centro de Jaca, 10 km callejeando por callejuelas llenas de curvas y cambios de ritmo. Empecé a 9.12 y poco a poco fui bajando el ritmo hasta llegar a 10 minutos por vuelta. Eran 5 vueltas y se hizo aburrido venga repetir. Cuando salía de boxes tras la transición quedaban sólo otras 3 bicis, así que estaba en la cola del pelotón.
La subida en bici era hasta la estación de ski de Candanchú, 33 km con un desnivel acumulado de 910 m. Salí tan atrás que no había grupo con el que engancharse. Los 2 primeros km eran cuesta abajo y de ahí se empinaba poco a poco para arriba. Hasta Canfranc estación fue más empinado de lo que me esperaba y encima el viento entraba fuerte de cara por lo que se me hizo muy dura la subida. Todo el rato más solo que la one y pasando sólo a 2 chicas y un chico que iban degollados… a mí me pasó otro tío también al que no pude engancharme. Pero conseguí llegar.
Para terminar esquiamos durante 10 km. Teníamos que dar 3 vueltas, y el tiempo máximo eran 4h30min, así que yo estaba venga hacerme las cuentas de lo que me quedaba y del ritmo que llevaba. La primera vuelta sufrí bastante de piernas por el cambio de bici a ski, pero por suerte se me hicieron al gesto de esquiar y las otras 2 vueltas pude subir un poco el ritmo y no sufrir de músculos. La primera vuelta me costó 25 minutos, había llegado con 4.15… a ese ritmo llegaba justo en el cierre de control, así que subí un poco el ritmo y en la vuelta 2 hice 24 min y en la última 23, entrando al final con 4.27.55
Entré el tercero por la cola antes del cierre de control (alguno se quedó fuera, lo cual es una putada) pero muy contento del esfuerzo retirado. Con lo que había podido entrenar me doy más que por satisfecho con poder acabarlo y encima dentro del tiempo!!!
Por cierto, los podiums fueron:
- Masculino: Jon Erguin, Egoitz Zalakain y Juan Carlos Apilluelo
- Femenino: Yolanda Magallón, Mayalen Noriega e Ivet Farriols
28-ene-12: XXIII Triatlon blanco de Reinosa
Esa era la fecha inicial, pero se retrasó para el 4 de febrero por falta de nieve. Llegaba esos días y vino una ola de frío que dejó nevadas, pero también unas temperaturas de -10 en Alto Campoo que hizo que lo tuvieran que suspender por el riesgo de frío y sobre todo de caídas en el tramo de bici… volveremos a intentarlo en 2.013
Eso sí, ese fin de semana pudimos aprovechar para hacer ski de fondo en los alrededores de Gasteiz. Salí el viernes a la tarde a dar una vuelta por Zaldibartzo (cerca de Sarria) y en una bajada me pegué una galleta girándome la rodilla más de lo que debería. Parece que esguince de ligamento lateral interno… un mes en el dique seco.
5-feb-12: Triatlón invierno Valle de Ansó
Al igual que Reinosa se atrasó por falta de nieve, esta vez para el 19 de febrero, fecha en la que iba a Barcelona a ver la copa del rey de basket, así que tampoco pude ir…
12-feb-12: II Triatlón Valle del Roncal
A este no puedo ir con mi rodilla tocada…
¡¡¡Hasta el año que viene!!!
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