03 abril 2012

II ORIOKO MENDI LASTERKETA 2.012


Con pocos ratos de entrenamiento, con pocos km con mis zapatillas, con la rodilla sin recuperar del todo, pero eso sí, con más ganas que nunca, participé en la carrera de montaña de Orio.
Mi principal motivación era participar en esta carrera de montaña, donde el año pasado fui con Iñaki y alguno más. En 2.011 eran 18 km (Iñaki tardó 1:49:54 mientras que yo tardé 2:06:26, así como de costumbre estuve con él antes y después de la carrera… nunca durante la carrera…) Iñaki se quedó en el Soum du Léviste el 11 de febrero de 2.012 pero gracias a eso va a estar en muchas carreras, ascensiones o paseos.

Este año eran 20 km en total con un desnivel positivo de 1.000 metros. Empecé tranquilo, corriendo en toda la primera subida hasta el km 7 a ritmo del primo Iban. Poco a poco iban pasando los km por recorrido parecido al del año pasado, con algún cambio pero ligero. El ritmo era de unos 7 min/km. Nada más salir empezamos por una pala en el pueblo que nos calentó los gemelos enseguida. Seguimos una serie de subidas más suaves entre las huertas del pueblo hasta que vienen 3 rampas más largas con un par de bajadas entre medio que nos hacen llegar hasta el Kukuarri, primera cima del día en el km 7. En la bajada Iban se fue quedando con la rodilla (se acabó retirando en el paso por Orio del km 15). Llevaba un ritmo tranquilo, pero me encontraba bastante bien para lo que había entrenado, sin problema ninguno en las piernas y disfrutando del monte que es lo importante. Llegamos a Orio de vuelta en el km 15 pasando por la playa donde estaba Ainhoa con Urko animando mientras se tomaban un cafelito… vaya envidia. Aquí empezaba lo nuevo de la carrera, una pala de 2 km del 15 al 17 que zumbaba el bolo… me costó 25 min hacer esos 2 km. Menos mal que había bastante gente y los ánimos no te dejaban parar en el esfuerzo. Los últimos 3 km ya cuesta abajo soltando las piernas y pensando en que podía dedicarle esta carrera a Iñaki, así que va por ti. 2:33:15, el 275 de 291, cruzando la meta mirando a la montaña más cercana.

Al pódium de la carrera subió Ana Conde como vencedora, y con ella también Iñaki. Cómo anda Ana… impresionante. Zorionak, txapelduna!!!

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